Når vi tenker på fitness eller miste den ekstra, vi alltid pleier å hodet mot et lokalt treningssenter, eller kanskje den mest kjente anbefalt av folk rundt oss. Jeg tror i stedet å opprette en i ditt eget hjem er en bedre idé. Denne artikkelen er for alle de fitness freaks som virkelig elsker å jobbe ut og er interessert i noen i hjemmet gym ideer. Dersom fritid er på egen sted, hva annet kan en ønske seg? Hvis du ikke har romlige problemet, kan du alltid gå for dette alternativet. Selvfølgelig, vil investeringen være andre spørsmål om bekymring, men bare i utgangspunktet, seinare, vil du nyte friheten og komfort. Det er opp til deg selv, hvordan man skal gi det følelsen av et kommersielt treningssenter. Jeg ønsker å utdype noen interessante hjemme gym ideer. Les videre ...
Eventuelle gym vil alltid må være romslig slik å okkupere alle øvelsen utstyr, minst den grunnleggende sine. Dersom det i tilfelle, har du et ekstra rom i hjemmet, som er stor nok, sørge for at det er din gym rommet. Fordelen er, kan du bruke den når du vil og for en god grunn, holde seg i form! For folk som ikke har plass problem kan alltid lage en svært luksuriøs treningsstudio hjemme, som ville være en kopi av den lokale gym, om ikke bedre!
Hva om du ikke har det ekstra rom? Kjelleren på hjemstedet vårt er generelt ubrukt. Basement hjemme gym ideer vil løse problemet ditt hvis du har plass grensen og i stedet gi deg rikelig med plass til å sette opp et treningsstudio.
Ideer til Design ditt eget hjem gym; Kontroller at du har grunnleggende fitness trening utstyr av god kvalitet for eksempel vekter, Kortvekter, tredemølle, etc. etter treningen regime. Arranger dem i henhold til deres størrelse. Se til at du har nok plass til å utøve i rommet. ; Vi ønsker alltid å dekorere eller stil vårt eget rom, slik at vi kan nyte å bo der. Det finnes ulike treningsstudio hjemme dekorere ideer for å gi gym de kommersielle utseende. Den starter først av med utseendet på rommet, som åpenbart betyr fargen. Ved hjelp av farger som er levende som magenta eller kan være rød eller kan være noe som appelsin eller banan gul nyanse, vil gjøre gym ser lyse, aggressive og trivelig. Det vil hjelpe øke utholdenhet og vilje til å utøve. Enskjønt, unngå overdrive. Kule farger som nyanser av blått, grønt, vil purples gi gym en veldig stille og rolig utseende, som du kan gjelde dersom treningen er helt yoga basert. Sørg for at taket er hvitt, for å gi rommet et bredere og større utseende. Benytt deg av nøytrale farger som svart eller hvite mot lysere ens, om nødvendig. La gym rommet ser ekstremt livlig og energisk, og dermed unngå å bruke kjedelige nyanser av brunt eller rosa eller kremer. Dette er bare noen av hjemmet gym fargen ideer. Du kan selvsagt dekorere gym i henhold til dine ønsker og kreativitet. ; Sammen med farger, bør belysning av rommet også være like bra. Bruk hele spekteret dagslys pærer som er lyse nok og hjelpe energi i rommet. , Bruk av gummi gulv matter eller kanskje puter vil hjelpe deg for yoga, meditasjon og gulv øvelser. ; Du kan henge eller sette opp plakater av din favoritt celebs eller utøvere med varmt bods eller hvem du ser upto stund gjør treningsøkter. Det vil bidra til å øke din selvtillit og få deg til å jobbe hardere. ; Også sette opp diagrammer som viser BMI (Body Mass Index), Vekt og høyde forholdet, kan Balansert kosthold legge til din selvtillit. , Et treningsstudio er helt ufullstendig uten speil; større en det er for. Hvor mange inches har jeg redusert? Eller har jeg en perfekt figur eller fysikk? er de vanligste spørsmålene som er alltid i tankene våre etter trening. Gjøre øvelser i front av speil er en trend som alle meste følger. Den ikke lært, det er bare i oss! ; Du får ikke glemme å bære gym klær som i joggebukser, shorts, tees og selvsagt gode sport sko som vil hjelpe å gjøre øvelsen med letthet, og du ville ikke ende opp i noen skade eller forstuing. , Spille noen av favorittmusikken eller kan være å sette på TV alltid legger til nidkjærhet din. Du kan spille hvilken som helst form for musikk, kanskje noe i forhold til de øvelsene du gjør. ; Du kan også ha noen potted blomstrende planter i gym rom for å gi den en frisk og en fargerik titt. , For den er som ikke finner hjem gym ideene økonomisk eller synes det er svært luksuriøst, kan velge den billige hjemme gym ideer. Treningsstudioet Rommet trenger ikke være et stort rom alltid, et mindre rom kan gjør, selv om du er i stand til å imøtekomme de grunnleggende ting i den. Dermed plassen problemet er løst. Også, kan du alltids designe interiøret etter dine egne ønsker. Hvis du virkelig ønsker å trene og er villig til å justere og kompromiss på veggen farger og puter eller kan være musikk, kan ingen stoppe deg. Be venner eller slektninger som å starte gym i samarbeid, slik at kostnaden for utstyr blir delt likt. Hvis utstyr ikke er rimelige, kan du alltids erstatte dem med øvelser som sit-ups, jogging, turgåing, push-ups, høye hopp som er like gode. Ellers, går inn for yoga øvelser som er relativt enklere, men likevel meget effektiv, kanskje noe som Surya-namaskar eller Pranayaam ... Dette er bare to av mange. Bla gjennom noen flere hjemme gym design ideer.
Å bygge et hjem treningsstudio er ikke en vanskelig oppgave. Du kan alltid sette i ditt eget treningsstudio hjemme ideer. Men for å oppsummere det, vil jeg si at gym om en liten en eller luksuriøst en, enten hjemme gym eller lokal, er en GYM så lenge du trener det og liker å gjøre det samme. Hvordan og hvor å utøve er ditt eget valg. Gå for det folket.
No comments:
Post a Comment